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Bewegen ist ein Segen- fürs Herz

Erstmals wurde durch die Auswertung wissenschaftlicher Untersuchungen gezeigt, wie viel man sich körperlich bewegen muss, um etwas für seine Gesundheit  zu tun. Amerikanische Forscher haben dazu insgesamt 26 Studien seit 1995, die alle in englischen Wissenschaftsmagazinen erschienen sind, ausgewertet und…