Tag Archive for Bluthochdruck

HighO3 — Omega-3-Fettsäuren für Gourmets

Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für die Entwicklung des Kindes wichtig, sondern essentiell für die Erhaltung der Gesundheit bis ins hohe Alter. Omega-3-Fettsäuren fördern Gehirnleistung und Sehkraft, haben positiven Einfluss auf Blutfettwerte, Blutdruck und den Blutfluss und verhindern damit den Herzinfarkt.…

Je bunter- desto gesünder

Buntes Obst und Gemüse, vor allem in den Farben blau und rot können möglicherweise einen Bluthochdruck  vermeiden. Verantwortlich dafür sind so genannte sekundäre  Pflanzenstoffe, in Heidelbeeren, Erdbeeren oder Blutorangen, die in reich an so genannten  Anthocyanen sind. Dies ist das…

Mit Bewegung gesünder leben

Übergewicht ist oftUrsache und Ausgang für eine ganze Reihe von Erkrankungen wie Hypertonie, Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen. Diese Krankheiten stellen eine Bedrohung für die weitere Prognose der Betroffenen dar, weil sie doch am Anfang von Herzinfarkt, Schlaganfall oder gar vorzeitiger Tod…