Tag Archive for Blutdruck

Je bunter- desto gesünder

Buntes Obst und Gemüse, vor allem in den Farben blau und rot können möglicherweise einen Bluthochdruck  vermeiden. Verantwortlich dafür sind so genannte sekundäre  Pflanzenstoffe, in Heidelbeeren, Erdbeeren oder Blutorangen, die in reich an so genannten  Anthocyanen sind. Dies ist das…